Lernen, Lieben und Leben am Limit: Ein persönlicher Einblick in meine Geschichte | #210

Lernen, Lieben und Leben am Limit: Ein persönlicher Einblick in meine Geschichten Facebook LinkedIn Email Ich werde oft gefragt, welche Ausbildungen ich wann gemacht habe, um dort zu sein, wo ich jetzt bin. Es sind nicht die Ausbildungen, sondern die Geschichten, die mich prägen. In diesem Sinne teile ich in dieser Episode einige Geschichten meines […]

Wie Wandel gelingt: Die Kunst des Sterbens lieben lernen

Warum wir Veränderung blockieren: Lerne Sterben lernen, um zu leben Facebook LinkedIn Email Es ist Herbst: Die Blätter vergehen, und die Tage werden dunkler, aber weder die Bäume noch das Licht wehren sich gegen die Transformation. Sie laden uns ein, es ihnen gleichzutun. Die Kräfte der Natur unterstützen uns dabei, denn wir sind ein Teil […]

Der neue Pfad der Selbstverantwortung: Die Chancen der Informationsflut navigieren

Der (neue) individuelle Pfad: Warum Selbstverantwortung so wichtig ist Facebook LinkedIn Email In unserer heutigen Zeit haben wir Zugang zu einer nie dagewesenen Fülle an Informationen. Auf Knopfdruck können wir uns Wissen aneignen, das früher nur nach langen Jahren des Studiums oder der Hingabe an einen Meister zugänglich war. Doch mit dieser Freiheit kommt auch […]

Rewild Yourself: Gesund in der Stadt mit Benne Wichmann

Rewild Yourself: Gesund in der Stadt mit Benne Wichmann

Rewild Yourself: Gesund in der Stadt mit Benne Wichmann Facebook LinkedIn Email Das Leben in der Stadt kann eine echte Herausforderung sein – nicht nur für den Geist, sondern auch für den Körper. Ob wir nun stundenlang am Bildschirm arbeiten oder uns durch den städtischen Dschungel kämpfen, es gibt einige einfache und effektive Wege, um […]

Kälte

Eisige Herausforderungen: Wie du mit Kälte deine innere Stärke entfesselst mit Daniel Ruppert

Kälteexposition und Eisbaden: Alle Podcasts und Ressourcen Facebook LinkedIn Email Auf dieser Seite habe ich alle Podcasts, Videos und Ressourcen über Kälte und Eisbaden der letzten Jahre gesammelt. Viel Freude wünsche ich dir! „Cool Guide“ beantwortet viele Fragen über Kälteexpostion Die Diskussion über das Wie, Wann und Warum der Kälte wird häufig ziemlich undifferenziert betrieben […]

Lehren aus dem Dschungel: Wie du Intuition als inneres Navigationssystem entwickeln kannst

Lehren aus dem Dschungel: Wie du Intuition als inneres Navigationssystem entwickeln kannst | #200 Facebook LinkedIn Email Ich habe ein paar Tage im Harz mit dem beeindruckenden Medizinmann Augustin aus Ecuador verbringen dürfen, der im Dschungel aufgewachsen ist und dort ein Level an Intuition erlernt hat, was die meisten von uns nicht für möglich halten. […]

Natural Bodybuilding Weltmeisterin Lisa Linn: Geheimnisse auf dem Weg zum Erfolg

Natural Bodybuilding Weltmeisterin Lisa Linn: Geheimnisse auf dem Weg zum Erfolg Facebook LinkedIn Email Lisa Linn ist Bodybuilding Weltmeisterin in der Bikini-Klasse. Wie trainiert, isst und lebt eine Weltmeisterin? Hier findest du die Episode und kannst dich auf Apple und Spotify weiterleiten lassen. Ein paar Wochen vor dem nächsten Bodybuildingwettkampf war ich mit Lisa auf […]

Unlock Your Body Mentoring 3.0 (Start Oktober 2024)

Unlock Your Body 3.0 Facebook LinkedIn Email Wenn du die Sprache deines Körpers verstehst, wirst du Blockaden und Schmerzen ursächlich lösen können, um Freiheit und Energie zu entfalten. Werde der Experte für deinen Körper… Die meisten Menschen probieren von allem ein bisschen aus, ohne zu verstehen, wie alles zusammenhängt. Andere verlieren sich in einem Spezialgebiet. […]

Atmung als Tool zur Transformation

Atmung als Werkzeug zur Transformation | Timo Niessner Facebook LinkedIn Email Die richtige Atmung kann uns helfen, in stressigen Situationen ruhig und zentriert zu bleiben. Mit dem Atemexperten und Freediver Timo Niessner habe ich über Atmung gesprochen. Spürst du manchmal innere Blockaden, aber weißt nicht, wie du damit umgehen kannst? Atmung und Bewegung können wertvolle […]

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