Neurodivergenz als Gabe: Hochsensibilität, ADHS, Hochbegabung & Autismus neu verstehen mit Anne Heintze | #263

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Was, wenn das, was du jahrelang „zu viel“ genannt hast, genau dein Geschenk ist?

In dieser Folge spreche ich mit Anna Heintze über Neurodivergenz – und darüber, wie wir Hochsensibilität, Hochbegabung, ADHS/ADS und Autismus vom defizitären Blick lösen und als Ausdruck einer anderen, feineren Verschaltung verstehen können. Wir suchen den gemeinsamen Nenner hinter dem „Blumenstrauß“ an Labels – und landen bei etwas sehr Konkretem: Reizempfindung und Reizverarbeitung sind bei vielen neurodivergenten Menschen intensiver, tiefer, schneller und feiner. Das kann herausfordern – und zugleich die Tür zu enormen Gaben öffnen.

Wir tauchen ein in Annas persönliche Reise „vom Schmerz in die Gabe“, sprechen über Depression, Masking, Burnout und darüber, wie der Körper als Seismograf uns sehr präzise zeigt, was stimmig ist und was nicht. Es geht um die Frage: Wofür habe ich das erlebt – und welche Kernkompetenz liegt in der überwundenen Kernverletzung? Außerdem öffnen wir ein Feld, das über das Mentale hinausgeht: Nahtoderfahrungen, Bewusstsein, Weite und das bewusste „Switchen“ zwischen spiritueller Tiefe und gelebtem Alltag – ohne Spiritual Bypassing.

Und am Ende bleibt ein Bild, das hängen bleibt: das bunte Zebra, das aufhört, ein braunes Pferd zu spielen, und dadurch erst die Menschen findet, die es wirklich sehen.

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Höre dir die Folge an:

In dieser Episode

In dieser Episode:

  • Was „Neurodivergenz“ im Kern verbindet (Reizempfindung & -verarbeitung)
  • Warum viele Themen gemeinsam auftreten (Hochsensibilität, Hochbegabung, ADHS, Autismus etc.)
  • Der Körper als Seismograf: das „Flüstern“ wahrnehmen, bevor er schreit
  • Von „Warum ich?“ zu „Wofür ist das?“ – Perspektivwechsel, der Druck löst
  • Masking, Burnout und die Kunst, die „braune Decke“ bewusst zu nutzen
  • Switchen zwischen Welten: Tiefe leben, ohne aus dem Leben zu flüchten

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