Willkommen bei Think Flow Grow

Transformiere Blockaden und Schmerzen in Freiheit und Energie

Tim Böttner | Ganzheitliche Gesundheit

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Beer, sake, wine and cocktails

Entwickle Bewegungskompetenz, Körperintelligenz
und integrale Gesundheit

Mini-Videokurs für 0 €

3 simple 10-minütige Bewegungsroutinen für ein völlig neues Körperbewusstsein

Löse Blockaden und Schmerzen und gewinne Freiheit und Energie, ganzheitlich gesund durch intelligente Bewegung

In einer Welt voller Technologie, Ablenkungen und künstlicher Intelligenz ist unsere Körperintelligenz wichtiger denn je.

Unlock Your Holistic Body (9 Wochen Online Retreat)

Das (Online) Retreat zur integralen Körperkarte! Start: 06. Januar 2025

Starte das Jahr 2025 mit einer tiefen Reise: Entlang des 7-Zonen Konzeptes der „Integralen Körperkarte“ tauchen wir jede Woche in eine neue Zone des Körpers ein und erforschen die physischen, mentalen und emotionalen Zusammenhänge. 

Zwei wöchentliche Live Sessions, Reflexionsaufgaben, eLearning Plattform, inklusive Kurs „Die integrale Körperkarte“, 1 Jahr Zugriff auf alle Aufzeichnungen

Begrenzte Teilnehmerzahl

Mobilität beleben: Unlock Your Body Academy (Online Kurs mit Live Sessions)

Die Academy ist die ultimative Plattform, mit der du Bewegungskompetenz entwickelst. Für Bewegungsenthusiasten und solche, die es (wieder) werden wollen. Du bekommst in über 300 Videos und begleitenden Downloads Routinen, Praktiken und tiefgründige Hintergründe. Dein Zugang zum Körperuniversum mit einem Klick! Starte 2 Wochen kostenfrei.

Unlock Your Body Routinen #1 (Online Kurs)

Simple. Tief. Effektiv. Dieser Videokurs schenkt dir 8 Routinen in jeweils 15 Minuten. Im Bonusmodul bekommst du eine 50-minütige Session, sowie Praktiken für die Befreiung deiner Atmung und des Lymphsystems.

Die Routinen helfen dir, Spannungen, Stress und Schmerzen zu reduzieren, besser zu atmen und deinen Körper neu auszurichten – als tägliche Selbstfürsorge!

Ganzheitliche Zusammenhänge erkennen: Die integrale Körperkarte (Online Kurs)

Entschlüssle die Sprache des Körpers: Muskeln, Wirbel und Organe stehen in Beziehung zu Emotionen, Gedanken und Lebensthemen. Dein Körper spiegelt deine ganzheitliche Gesundheit und erzählt die Geschichte deines Lebens.

Lerne in diesem innovativen Kurs entlang des „7-Zonen-Konzepts“ die ganzheitlichen Zusammenhänge im Körper, um Symptome ursächlich zu lösen.

Unlock Your Body Mentoring

Der effizienteste Weg zu körperlicher Freiheit, ganzheitlicher Gesundheit und einem wirklich integralen Bewegungsverständnis.

4 Monate mit wöchentlichen Live Sessions in einer kleinen Gruppe, 1:1 Coaching Sessions und Feedback von mir, exklusive Gäste, einem 2-tägigen Offline Workshop und einer umfangreichen Mentoringplattform.

Nächster Start: 14. Oktober 2024. Sichere dir einen der 15 Plätze.

Loslassen: Online Fasten Retreat (Februar 2025)

Entdecke die transformative Kraft des Fastens mit meiner Begleitung und umfassenden Online-Kurs. Egal, ob du ein Fasten-Neuling oder ein erfahrener Praktizierender bist, die Erfahrung bietet dir alles, was du brauchst, um deine Fastenerfahrung zu sammeln und zu personalisieren.

Kernphase des Fastens: 06. bis 10.03.2025

Als geleitetes Retreat oder Online Kurs. Das Online Retreat enthält den Online Kurs.

1:1 Holistic Health Coaching

Du hast du schon viel für deine Gesundheit probiert, Ärzte, Therapeuten, Bücher, Blogs oder Coaches konsultiert, doch du fühlst dich überfordert, verwirrt, unerfüllt, nicht gesehen und fremdbestimmt?

Was du brauchst, ist ein ganzheitlicher und integrativer Ansatz. Ich sehe dich als ganzen Menschen im Kontext deines Lebens, nehme mir Zeit und biete dir effektive und effiziente 1:1 Begleitung.

1:1 Coaching als 3er, 6er oder 9er Paket. Vereinbare einfach ein Gespräch mit mir.

Herausforderung

Obwohl sich Wissen exponentiell vermehrt, sind wir durch Energiemangel, Unzufriedenheit und Krankheit gezeichnet. Individuell und kollektiv. Unser Leben erscheint kompliziert und ist fragmentiert.

Wir haben das Untrennbare getrennt. Wir haben Wissen mit Weisheit verwechselt.

Lösung

Die Lösung ist nicht die Abkehr vom Fortschritt oder die Romantisierung der Vergangenheit, sondern die bewusste Synthese von modernen Wissenschaften und Technologien, alten Weisheiten und am Wichtigsten: Unserer menschlichen Erfahrung.

Evolution ist JETZT.

Mission

Mit Think Flow Grow vermittle ich eine integrative und holistische Gesundheits- und Lebenspraxis.

Als Wissenschaftler, Ingenieur und Praxisforscher biete ich einen strukturierten Zugang zur Kunst und Wissenschaft ganzheitlicher Gesundheit und der Magie des Lebens.

Vision

Deine individuelle Gesundheit ist die Grundlage für kollektive Gesundheit. Individuelle Gesundheit nennen wir kollektiv Frieden. Auf deiner Reise wirst du zur Gesundheit deiner Mitmenschen und der Natur beitragen. Das ist deine Verantwortung, deine Freiheit und deine Entscheidung.

Bist du bereit für die R(evolution)?

Ich bin Tim Böttner und wirke als Holistic Health & Movement Coach. Mein Hintergrund als studierter Sportwissenschaftler und Maschinenbau-Ingenieur ermöglicht es mir, die Magie der Gesundheit auf eine systematische und strukturierte Weise zu vermitteln. Und ja, ich habe viele Zertifikate gesammelt, Bücher gelesen, sowie tausende Stunden Training, Coaching und Workshops in den letzten 12 Jahren gegeben.

Wenn ich dir erzählen sollte, was mich wirklich ausmacht, dann ist es meine Hingabe und Begeisterung an die Wunder des Lebens. Ich möchte die Dinge durchdringen. Ich bin nicht interessiert am leichten Weg, sondern am Wahren, Guten und Schönen. Ich lebe zur Zeit mit meiner Frau, meiner Tochter und meiner Katze am Rande von Leipzig im Grünen.

Du entwickelst mit mir ein ganzheitliches Gesundheits- und Körperverständnis, um Blockaden und Schmerzen ursächlich zu lösen und ein Leben mit Freiheit und Energie zu gestalten. Du findest hier das Unlock Your Body Mentoring für Gesundheitsexperten und -enthusiasten, individuelles 1:1 Gesundheitscoaching, Online Kurse, die Unlock Your Body Academy, sowie den Think Flow Grow (Pod)Cast.

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Jetzt sofort starten oder bei der ersten 8-Wochen Journey ab dem 31. Juli dabei sein!

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