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Lies hier unten ein paar Dinge über mich. Das Video hier ist 2021 entstanden und schenkt dir einen Einblick in meine Philosophie, auch wenn sich ein paar Dinge geändert haben.
Warum sich Dinge geändert haben? Der Grund nennt sich „Leben“.
Ich bin Tim Böttner und wirke als Holistic Health Coach. Mein Hintergrund als studierter Sportwissenschaftler und Maschinenbau-Ingenieur ermöglicht es mir, die Magie der Gesundheit auf eine systematische und strukturierte Weise zu vermitteln. In den letzten 12 Jahren habe ich dutzende nationale und internationale Aus- und Weiterbildungen absolviert, von zahlreichen Trainingsausbildungen über Neurologie bis Reiki.
Seit 2011 habe ich meine Leidenschaft für Gesundheit in über 2000 Gruppenkursen, mehr als 1500 Stunden Personal Training und über 1000 Coaching-Sessions weitergegeben.
Mein Expertenwissen hat mich auf Bühnen weltweit geführt, darunter der Biohacking Summit in London, der Biohacking Congress in Bad Dürrheim, der Sports, Medicine & Health Summit in Hamburg und das Flowfest in München. Meine Erkenntnisse wurden auch in renommierten Publikationen wie Men’s Health, Functional Training Magazin und Trainer Magazin veröffentlicht.
Aber hey, eigentlich schreibe ich das nur, weil man das so macht. Um meinen Expertenstatus formal zu untermauern. Mir persönlich sind formale Qualifikationen und Wissen nicht wirklich wichtig, denn mich fasziniert nur die Essenz von Bewegung und Leben. Wissen ist immer nur ein Werkzeug, um unsere menschliche Erfahrung zu vertiefen, welches ich gerne benutze.
Wenn ich dir erzählen sollte, was mich wirklich ausmacht, dann ist es meine Hingabe und Begeisterung für die Wunder des Lebens. Ich liebe es, meine Essenz in allen Facetten zu erfahren. Ich habe in verschiedenen Disziplinen Wettkampferfahrung gesammelt, darunter Powerlifting, CrossFit, Trailrunning, Ski, Judo und Bouldern. Ich liebe das Ausprobieren, was möglich ist. Wissen wird in meiner Philosophie durch Erfahrung generiert.
Mein Leben ist ein Abenteuer, sei es in Form von täglichen Erlebnissen im Innen und Außen, einstündigen Eisbädern, Ernährungsexperimenten, Marathons im Gebirge, tagelangem Fasten oder 15 Jahren Meditationserfahrung.
Ich liebe sinnliche Erfahrungen und ich darf ehrlich sagen, dass ich mit jeder Faser unsere menschliche Erfahrung liebe. Im Grunde vermittle ich den Weg zur Hingabe, Begeisterung und Quintessenz des Seins. Mit dieser tiefen Liebe zu mir und zu dir ist es kaum vorstellbar, wie wir Menschen unserer Umwelt und unseren Mitmenschen so viel Leid antun können. Ich weiß, dass wenn wir Frieden in uns finden, dann finden wir auch Frieden in der Welt. Frieden ist ein Synonym für Gesundheit und diese liegt in deiner Verantwortung. Ich bin nicht interessiert am leichten Weg, sondern am wahren, guten und schönen Weg. Ich lebe mit meiner Partnerin, meiner Tochter und meiner Katze am Rande von Leipzig im Grünen.
Dein integrativer Ansatz für selbstverantwortliche Gesundheit durch Bewegung
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