Online Kurse, Programme und Coaching

Entwickle Bewegungskompetenz, Körperintelligenz und integrale Gesundheit

Die integrale Körperkarte (Online Kurs)

Entschlüssle die Sprache des Körpers: Muskeln, Wirbel und Organe stehen in Beziehung zu Emotionen, Gedanken und Lebensthemen. Dein Körper spiegelt deine ganzheitliche Gesundheit und erzählt die Geschichte deines Lebens.

Lerne in diesem innovativen Kurs entlang des „7-Zonen-Konzepts“ die ganzheitlichen Zusammenhänge im Körper, um Symptome ursächlich zu lösen.

Unlock Your Body Routinen #1 (Online Kurs)

Simple. Tief. Effektiv. Dieser Videokurs schenkt dir 8 Routinen in jeweils 15 Minuten. Im Bonusmodul bekommst du eine 50-minütige Session, sowie Praktiken für die Befreiung deiner Atmung und des Lymphsystems.

Die Routinen helfen dir, Spannungen, Stress und Schmerzen zu reduzieren, besser zu atmen und deinen Körper neu auszurichten – als tägliche Selbstfürsorge!

Unlock Your Body Academy (Online Kurs mit Live Sessions)

Die Academy ist die ultimative Plattform, mit der du Bewegungskompetenz und Körperintelligenz entwickelst. Für Bewegungsenthusiasten und solche, die es (wieder) werden wollen. Du bekommst in über 300 Videos und begleitenden Downloads Routinen, Praktiken und tiefgründige Hintergründe. Dein Zugang zum Körperuniversum mit einem Klick! Starte 2 Wochen kostenfrei.

FREE: Unlock Your Body Starter Kit

Sichere dir im kostenlosen Mini-Videokurs 3 simple Bewegungsroutinen, 2 bewegte Alltagshacks und 4 exklusive Bonusvideos für ein völlig neues Körperbewusstsein.

Du bekommst einen großartigen Einstiegspunkt in Unlock Your Body! Praktische Routinen und verständliche Hintergründe, damit du das „Warum“ hinter dem „Was“ verstehst. Alles, damit du der Experte für deinen Körper wirst!

Unlock Your Body Mentoring

Der effizienteste Weg zu körperlicher Freiheit, ganzheitlicher Gesundheit und einem wirklich integralen Bewegungsverständnis.

4 Monate mit wöchentlichen Live Sessions in einer kleinen Gruppe, 1:1 Coaching Sessions und Feedback von mir, exklusive Gäste, einem 2-tägigen Offline Workshop und einer umfangreichen Mentoringplattform.

Das Mentoring ist eine innovative und unvergleichbare Ausbildung zum integralen Bewegungsexperten durch Erfahrung und Wissen für Gesundheitsenthusiasten und -experten.

Nächster Start Oktober 2024. Sichere dir einen der 25 Plätze.

1:1 Holistic Health Coaching

Du hast du schon viel für deine Gesundheit probiert, Ärzte, Therapeuten, Bücher, Blogs oder Coaches konsultiert, doch du fühlst dich überfordert, verwirrt, unerfüllt, nicht gesehen und fremdbestimmt?

Was du brauchst, ist ein ganzheitlicher und integrativer Ansatz. Ich sehe dich als ganzen Menschen im Kontext deines Lebens, nehme mir Zeit und biete dir effektive und effiziente 1:1 Begleitung.

1:1 Coaching als 3er, 6er oder 9er Paket. Vereinbare einfach ein Gespräch mit mir.

Launch Special

40% Off

Dein integrativer Ansatz für selbstverantwortliche Gesundheit durch Bewegung

Jetzt sofort starten oder bei der ersten 8-Wochen Journey ab dem 31. Juli dabei sein!