Programme

Entwickle Bewegungskompetenz, Körperintelligenz und integrale Gesundheit

Mobilität beleben: Unlock Your Body Academy (Online Kurs mit Live Sessions)

Die Academy ist die ultimative Plattform, mit der du Bewegungskompetenz entwickelst. Für Bewegungsenthusiasten und solche, die es (wieder) werden wollen. Du bekommst in über 300 Videos und begleitenden Downloads Routinen, Praktiken und tiefgründige Hintergründe. Dein Zugang zum Körperuniversum mit einem Klick! Starte 2 Wochen kostenfrei

Loslassen: Online Fasten Retreat (März 2025)

Entdecke die transformative Kraft des Fastens mit meiner Begleitung und umfassenden Online-Kurs. Egal, ob du ein Fasten-Neuling oder ein erfahrener Praktizierender bist, die Erfahrung bietet dir alles, was du brauchst, um deine Fastenerfahrung zu sammeln und zu personalisieren.

Kernphase des Fastens: 06. bis 10.03.2025

Als geleitetes Retreat oder Online Kurs. Das Online Retreat enthält den Online Kurs.

Ganzheitliche Zusammenhänge erkennen: Die integrale Körperkarte (Online Kurs)

Entschlüssle die Sprache des Körpers: Muskeln, Wirbel und Organe stehen in Beziehung zu Emotionen, Gedanken und Lebensthemen. Dein Körper spiegelt deine ganzheitliche Gesundheit und erzählt die Geschichte deines Lebens.

Lerne in diesem innovativen Kurs entlang des „7-Zonen-Konzepts“ die ganzheitlichen Zusammenhänge im Körper, um Symptome ursächlich zu lösen.

Simple und Effektiv: Unlock Your Body Routinen #1 (Online Kurs)

Simple. Tief. Effektiv. Dieser Videokurs schenkt dir 8 Routinen in jeweils 15 Minuten. Im Bonusmodul bekommst du eine 50-minütige Session, sowie Praktiken für die Befreiung deiner Atmung und des Lymphsystems.

Die Routinen helfen dir, Spannungen, Stress und Schmerzen zu reduzieren, besser zu atmen und deinen Körper neu auszurichten – als tägliche Selbstfürsorge!

FREE: Unlock Your Body Starter Kit

Sichere dir im kostenlosen Mini-Videokurs 3 simple Bewegungsroutinen, 2 bewegte Alltagshacks und 4 exklusive Bonusvideos für ein völlig neues Körperbewusstsein.

Du bekommst einen großartigen Einstiegspunkt in Unlock Your Body! Praktische Routinen und verständliche Hintergründe, damit du das „Warum“ hinter dem „Was“ verstehst. Alles, damit du der Experte für deinen Körper wirst!

Kernphase des Fastens:
06.03. - 10.03.2025

Bis zu

Online Fasten Retreat 2025

Die Fülle der Leere finden

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