Tim Böttner meditiert nachts mit geschlossenen Augen auf alten Tempelsteinen
Unlock Your Body Journey

Bring hervor, was in dir ist.

Drei Monate tief in deinen Körper.
Durch die dunkle Jahreszeit.

Dorthin, wo du spürst, was wahr für dich ist. Damit das Neue in dir Form bekommt.

9. November bis 1. FebruarOnline13 Live-Sessions

Mit dem Klick lädst du das Video von YouTube.

Das Gold liegt in der Dunkelheit.
Nigredo

Die erste Phase der Alchemie ist die Schwärzung. Was alt ist, löst sich. Was nicht mehr trägt, darf gehen. Erst dann wird das Gold frei.

Wo du gerade stehst

Das Alte macht dich eng.
Das Neue hat noch keine Form.

Dein Körper flüstert ständig zu dir. Manchmal schreit er, mit Schmerz.

Etwas in dir will raus. Will sich wandeln.

Deine tiefsten Wünsche und Visionen wollen gelebt werden.

Manchmal hörst du es ganz klar. Und dann zweifelst du.

Das ist kein Fehler. Das ist eine Schwelle.

Dein Körper ist nicht gegen dich. Er ist für dich. Jetzt ist die Zeit, ihm zuzuhören.

Meine Einladung

Was, wenn Spannung, Schmerz oder Erschöpfung keine Störung sind, sondern eine Botschaft deines Körpers?

Wir beginnen dort, wo sich alles zeigt: im Körper. Ich wünsche mir, dass du erfährst: Deine Gaben, Visionen und Freuden liegen oft genau dort, in der Dunkelheit. In der Angst, in den Triggern, im Unbewussten.

In diesen drei Monaten gehen wir tief in deinen Körper und bringen Licht in das Dunkel. Wir lassen los, was nicht mehr zu dir gehört, und lassen lebendig werden, was wirklich du bist.

Tim

Tim Böttner lacht und erzählt im Licht eines ägyptischen Tempels
Die Reise

Drei Monate. Hinab, hindurch, heraus.

Durch Körper, Gefühle und Gedanken, bis zu dem, was darunter liegt.

November

Loslassen und zuhören

Du lernst, deinem Körper tiefer zuzuhören. Erst lösen wir Spannungen, körperlich, emotional und mental. Dann verfeinern wir deine Innenwahrnehmung, bis jeder Teil deines Körpers spürbar ist. Wir beginnen unten: Sicherheit und Erdung, Becken, Bauch, Beine und Füße. Und eine Reise durch Tod und Wiedergeburt.

Start am 9. November

Dezember

Stille

Weniger Termine, mehr Raum. Der Körper ist der Spiegel der Seele. In der Stille spürst du, was in dir wirklich wahr ist, was gehen darf und was neu entstehen will. Wir gehen in Brust, Rücken, Schultern, Arme und Hände. Zur Wintersonnenwende reisen wir in dein inneres Licht.

Wintersonnenwende 21. Dezember

Januar

Form

Das Neue bekommt Boden und Struktur. In deinem Tempo, verankert in Körper, Gefühlen und Gedanken, damit es im Alltag trägt. Über Solarplexus, Hals und Nacken bringst du es in deinen Ausdruck und verkörperst es.

Abschluss am 1. Februar

Live-Termine: 9., 11. und 16., 23., 30. November · 7., 14., 21. Dezember · 4., 11., 18., 25. Januar · 1. Februar

Was du mitnimmst

Vom Verstehen ins Spüren.

  • Spannung und StressRuhe im Nervensystem
  • Ein Schmerz, der nervtEin Signal, das du verstehst
  • Kaum Gespür für dichDu spürst jeden Teil deines Körpers
  • Hören und wieder zweifelnSpüren, was wahr für dich ist
  • Eine Idee, die innen bleibtMit Klarheit ins neue Jahr

Dazu Praktiken für dein Nervensystem, deine Beweglichkeit und dein Ankommen im Körper. Du verinnerlichst sie und nimmst sie dein Leben lang mit.

Was dich erwartet

Ein klarer Rahmen, viel Raum.

Zum Start
◎

Deine Ausrichtung

Ein kurzes Assessment nach deiner Anmeldung. Du bekommst eine Auswertung, eine Richtung und einen ersten Impuls.

Wann du willst
1:1

Session mit mir

45 Minuten, nur du und ich. Zum Start, in der Mitte oder am Ende zur Integration.

Über drei Monate
13

Live-Sessions

Online, meist montags, rund 75 Minuten. 10 mit mir, 3 mit Elisabeth. Alle aufgezeichnet.

Einordnen · Praxis · Austausch

Jede Woche
≈

Attunement der Woche

Ein Audio, das dich mit dem Thema der Woche und mit der Gruppe verbindet. Dazu Praktiken als Video und Audio.

Premiere · Beta

Der Körperkarten-Kompass

Neben den Live-Sessions bekommst du zum ersten Mal mein neues Werkzeug. Du suchst, wo gerade etwas ist: eine Spannung, ein Schmerz, ein Gefühl, ein Gedanke. Du findest den Ort im Körper, siehst, was er dir sagt, und bekommst die passende Routine, Übung oder Meditation.

  • Sechs Jahre Online-Arbeit an einem Ort. Während der Journey hast du über den Kompass Zugang zu meinem gesamten Kursmaterial.
  • Gezielt für dein Thema, genau dann, wenn du es brauchst.

Ein zusätzliches Wurmloch in die Tiefe.

Elisabeth lächelt in einem Park
Mit Elisabeth

Drei Räume mit Elisabeth

Elisabeth hält in jedem Monat einen eigenen Raum.

  1. November

    Loslassen, an der Schwelle und im Tod. Elisabeth bringt ihr Wissen aus der Begleitung Sterbender mit, und die Freude und Leichtigkeit, die sie dabei erfahren hat. Das Wissen, was wirklich zählt, hilft uns, Altes loszulassen.

  2. Dezember

    Gemeinschaft, Kommunikation und Freude. Freude als Elixier.

  3. Januar

    Geburt und Fürsorge für das Neue, und für die sanften Teile in uns. Als Mutter und Begleiterin von Kindern im Kindergarten seit über sieben Jahren weiß sie viel über diese inneren Qualitäten.

Early Bird bis 30. OktoberBis einschließlich 30. Oktober zahlst du 220 € weniger. Ab 31. Oktober gilt der reguläre Preis.
Die Journey
1.110 €
Early Bird bis 30.10. · danach 1.330 €
oder 3 × 370 € (danach 3 × 444 €)

Die komplette Reise: Ausrichtung, 1:1-Session, 13 Live-Sessions, Attunements, alle Aufzeichnungen und der Körperkarten-Kompass.

Für Mitglieder
1.000 €
Early Bird bis 30.10. · danach 1.220 €
auch in 3 Raten möglich

Für alle in der Membership und alle, die schon mit mir gearbeitet haben. Dein Mitglieder-Code zieht im Checkout immer 110 € ab.

Premium · höchstens 3 Plätze
3.330 €
oder 3 × 1.110 €

Die Reise und persönliche Prozessbegleitung mit 6 1:1-Sessions, dazu Begleitung per Sprachnachricht zwischen den Sessions.

Gespräch vereinbaren

Alle Preise inkl. MwSt. Premium vergebe ich nach einem kurzen Gespräch.

Fragen
Muss ich schon wissen, was ich hervorbringen will?

Nein. Viele kommen mit einem Gefühl, nicht mit einem Plan. Was sich formen will, zeigt sich unterwegs.

Ich habe gerade Schmerzen. Kann ich trotzdem mitmachen?

Ja. Du bewegst dich in deinem Tempo und nur so weit, wie es sich gut anfühlt. Die Reise ersetzt keine ärztliche Abklärung.

Wie viel Zeit brauche ich pro Woche?

Die Live-Session, dazu das Attunement und deine Praktiken. Insgesamt etwa 1 bis 3 Stunden, verteilt über die Woche.

Was, wenn ich eine Session verpasse?

Alle Live-Sessions werden aufgezeichnet. Du gehst den Weg trotzdem mit, und die Aufzeichnungen bleiben dir auch nach der Journey.

Wie unterscheidet sich das von der Membership?

Die Membership ist dein Raum zum Üben im Alltag, Monat für Monat. Die Journey ist eine Reise über drei Monate, live und gemeinsam, mit einem klaren Anfang und Ende.

Ist das Therapie?

Nein. Es ist ein Prozess in einer Gruppe, über Körper, Gefühle und Gedanken. Wenn du gerade in einer akuten Krise bist, ist eine therapeutische Begleitung der bessere erste Schritt.

Tim Böttner im weißen Hemd geht durch hohes Gras
Start am 9. November

Bring hervor, was in dir ist.

Wenn du beim Lesen spürst: Das bin ich. Das ruft mich. Dann folge meiner Einladung.

Unsicher, ob es passt? Schreib mir an info@thinkflowgrow.com

Das hat geklappt

Ich wünsche dir viel Freude!

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