Welche Zone deiner Integralen Körperkarte braucht gerade Aufmerksamkeit?
Sieben Zonen entlang der Wirbelsäule. In jeder liegen Körperteile, Organe, Funktionen und ein Lebensthema. Der Check dauert drei bis vier Minuten. Antworte aus dem Moment heraus, nicht aus dem Kopf.
Tippe die Stellen an, die sich gerade am deutlichsten melden – ein bis drei reichen. Dann wähle, wie es sich anfühlt – gern auch mehreres.
Vierzehn Sätze. Schieb den Regler dahin, wo du dich heute wiederfindest.
Die Zone, die gerade am meisten Aufmerksamkeit braucht:
Die ausführliche Auswertung deiner Zone, eine Vertiefung nach drei Tagen und ein Impuls nach einer Woche – per E-Mail.
Deine Auswertung ist unterwegs. Schau in dein Postfach – und in den Spam-Ordner, falls sie sich versteckt.
Der Puls
Der Herzschlag der Woche
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