Trauma und Dissoziation verstehen lernen mit Mathew Zoltan

Trauma und Dissoziation verstehen lernen mit Mathew Zoltan Facebook LinkedIn Email In dieser Episode des Think Flow Grow Casts tauchen wir tief in das Thema Trauma und Dissoziation ein. Gemeinsam mit Matthew Zoltan, Gründer der Undo-App, beleuchten wir, was Trauma wirklich bedeutet und wie es uns von unserem Körper trennt. Wir gehen auf die Mechanismen ein, die […]

Atmung als Tool zur Transformation

Atmung als Werkzeug zur Transformation | Timo Niessner Facebook LinkedIn Email Die richtige Atmung kann uns helfen, in stressigen Situationen ruhig und zentriert zu bleiben. Mit dem Atemexperten und Freediver Timo Niessner habe ich über Atmung gesprochen. Spürst du manchmal innere Blockaden, aber weißt nicht, wie du damit umgehen kannst? Atmung und Bewegung können wertvolle […]

Psychosomatik: Die tiefen Verbindungen in Körper und Geist mit Tim | #193

Psychosomatik: Die tiefen Verbindungen in Körper und Geist mit der integralen Körperkarte verstehen Facebook LinkedIn Email Wie beeinflussen unsere Gedanken und Emotionen unseren Körper? Muskeln, Wirbel und Organe stehen in Beziehung zu Emotionen, Gedanken und Lebensthemen. Diese Wechselwirkungen können wir als Psychosomatik bezeichnen. Wir alle können direkt erfahren, wie intensive Emotionen wie Wut unseren Blutdruck […]