HOLISTIC HEALTH & FITNESS

Welcome to an integrative and holistic understanding of health

The essence is always simple, elegant and beautiful.
The journey is a wonderful adventure called life.

Herausforderung

Obwohl sich Wissen exponentiell vermehrt, sind wir durch Energiemangel, Unzufriedenheit und Krankheit gezeichnet. Unser Leben scheint kompliziert und fragmentiert geworden.

Wir haben das Untrennbare getrennt. Wir haben Wissen mit Weisheit und Wahrheit verwechselt.

Lösung

Die Lösung ist nicht die Abkehr vom Fortschritt oder die Romantisierung der Vergangenheit, sondern die bewusste Synthese in eine ganzheitliche und praktische Philosophie.

Mission

Mit Think Flow Grow leite ich uns einer Gesundheits-, Bewegungs- und Lebenspraxis, die wirklich funktioniert.

Ich vermittle Tools, Taktiken und Philosophie, damit du wieder der Experte für deinen Körper und das gute Leben wirst.

Dafür findest du bei mir den Podcast, Blog, Online Kurse, Workshops und 1:1 Coaching.

Vision

Neu!

Ich helfe mit dem Konkreten und Abstrakten…

Von Fragmentierung und Verwirrung zu Einfachheit und Essenz. Von Halbherzigkeit zu Intimität, Leidenschaft und Präsenz mit jedem Moment. Vom täglichen Kampf zum Leben als Poesie und Tanz. Von begrenzten Realtitätsmodellen zur Magie des Lebens. Von einer begrenzten Wissen-schaft, zu einer Meisterschaft, die Weisheit schafft. Deine Gesundheit ist die Basis für das gute Leben voller Energie und in innerem Frieden.

Deine individuelle Gesundheit ist die Grundlage für kollektive Gesundheit. Auf deiner Reise wirst du auch zur Gesundheit deiner Mitmenschen und der Natur beitragen.

Das ist deine Verantwortung und deine Freiheit. Bist du bereit?

Entdecke ganzheitliche Gesundheit! Abonniere jetzt meinen Newsletter und erhalte exklusive Essenzen, wertvolle Einsichten und praktische Schritte rund um Gesundheit und Fitness. Tauche ein in die faszinierende Welt von Think Flow Grow, wo ich meine besten Tipps und Strategien teile, um ein erfülltes und gesundes Leben zu führen. Melde dich noch heute an und verpasse keine wertvollen Informationen mehr!

Ganzheitliches Gesundheitscoaching

Du bist frustriert, weil Du trotz Bemühungen nicht so gesund und fit bist, wie Du es Dir wünschst? Entdecke eine völlig neue Sicht auf die Funktion von Körper und Geist und erstelle für Dich ein sturmsicheres Gesundheitskonzept.

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WORKSHOPS UND SEMINARE

WEITERE KURSE & KOSTENLOSE GUIDES

Holistisch: Holistisch (altgriechisch „ganz“) ist synonym zu ganzheitlich und bedeutet, dass natürliche Systeme nicht aus einzelnen unabhängigen Teilen bestehen, sondern alle Teile miteinander Wechselwirken. Diese Sichtweise ist keine neue Erfindung, sondern ein Naturgesetz, welches wir durch isoliertes Spezialistentum verloren haben. Der Körper ist ein System von Systemen, das einer Körperlogik folgt. Wenn wir diese Körperlogik und die Signale des Körpers verstehen, können wir Symptome ursächliche lösen und ganz werden – “heilen”.

Tim Böttner

Tim Böttner ist ganzheitlicher Health, Fitness und Lifestyle Coach. Er ist Sportwissenschaftler und Ingenieur und hat dutzende nationale und internationale Aus- und Weiterbildung in den Bereichen Training, Therapie, Coaching und Ernährung absolviert. Mit „Think Flow Grow“ kombiniert moderne Wissenschaft und praktische Erfahrungen mit der Weisheit der Natur und alternativen Traditionen zu einem ganzheitlichen, ursachenorientieren und integrativen Ansatz. Er vermittelt holistische Gesundheit über seine Seminare, Workshops, Online-Kurse, 1:1 Coaching und den „Think Flow Grow“ Podcast.

„Ich vereine Erkenntnisse und Erfahrungen aus Neurologie, Biomechanik, Trainings- und Bewegungswissenschaft, Bioenergetik und alternativen, jahrtausend alten Traditionen und der Weisheit der Natur zu integrativen, synergistischen, holistischen und logischen Bewegungs- und Gesundheitskonzepten. Das klingt komplex, aber bediene mich bei allem, was wahr und hilfreich auf dem Weg ist.“

Qualifikationen

  • Studium Sport- und angewandte Trainingswissenschaften
  • Diplom Maschinenbau
  • Coach The Coach Mentorship by Tobias Kriehuber
  • CHEK Holistic Lifestyle Coach Level I und II
  • CHEK Program Design I
  • Certified Functional Personal Trainer
  • Reiki Grad I und II
  • Original Strength Certified Coach 
  • Z-Health Essentials
  • CrossFit Level 1 Trainer
  • Certified Olympic Lifting Trainer
  • Certified Functional Myofascial Trainer Sports
  • Certified Athletic Trainer Level I und II
  • Certified Functional Trainer Level I und II
  • Certified Kettlebell Trainer Level I
  • Animal Athletics Seminar
  • Certified Functional Nutrition Coach
  • Functional Movement Screen 1
  • Fitnesstrainer B- und A-Lizenz

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