Re-Balance: Inneres Feminin, inneres Maskulin und das Dritte – im Körper neu orientiert

Das Monatsthema der Unlock Your Body Membership im Oktober 2026

Die alten Bilder davon, was feminin ist und was maskulin, tragen nicht mehr. Sie sind Rollen, die uns übergestülpt wurden, und sie beschreiben nicht, was wirklich in uns lebt. Gerade verschiebt sich der Balancepunkt. Genau deshalb fühlen sich so viele zerrissen.

In dir lebt ein femininer Pol. Er sitzt tief, im Becken und im Unterbauch. Er ist Zuhause, Sicherheit, Stille, der dunkle Ort, aus dem alles Leben entsteht. Und in dir lebt ein maskuliner Pol. Er sitzt im Herzen. Er drückt aus, geht los, tut. Der Impuls wird unten geboren und oben ausgeführt.

Und dann gibt es ein Drittes. Das Spielerische, Spontane, das beide halten kann, ohne sich für eines zu entscheiden. Es beobachtet, es spielt, und aus diesem Spiel entsteht echte Kreation. Wenn beide Pole in dir heiraten, statt sich zu bekämpfen, teilst du dich nicht mehr auf. Ich spüre, dass das ein großer Teil des neuen Menschseins ist, eine profunde Re-Orientierung.

Im Oktober beginnt die „dunkle Jahreszeit“ in der nördlichen Hemisphäre. Das ist keine Zeit, die uns etwas wegnimmt, sondern die Einladung, genau dorthin zu gehen, wo unsere Tiefe wohnt. Außerdem ist im Oktober der astrologische Archetyp der Waage aktiv. Wir nutzen beide, um unsere Ordnung im Inneren neu zu finden.

In der Unlock Your Body Membership widmen wir jeden Monat einem Thema, das die Energie dieses Monats trägt. Nicht als Konzept, sondern als etwas, das über vier Wochen im Körper landen darf. Denn Veränderung braucht keine Menge, sie braucht Tiefe und Wiederholung.

Im Oktober dabei sein

ab 33 € im Monat · monatlich kündbar

Die Räume im Oktober

Deep Dive: Re-Balance
Dienstag, 6. Oktober · 17:00 Uhr · live & als Aufzeichnung · ca. 75 Minuten

Teil 1 – Das Verstehen. Das alte Paradigma, und der Wechsel. Feminin und maskulin, Dunkelheit und Licht, Magnetismus und Elektrizität – und das Dritte, das beides hält. Dazu die Frage, die alles im Alltag verändert: Wer führt in dir, und wer führt aus?

Teil 2 – Die Verkörperung. Wir gehen in den Körper und in die Meditation, damit es nicht beim Verstehen bleibt.

Embodiment Session: Die Pole im Körper spüren
Dienstag, 13. Oktober · 17:00 Uhr · live & als Aufzeichnung · ca. 60 Minuten

Eine Stunde reine Praxis. Abstieg ins Becken und in den Unterbauch, die Wirbelsäule als Achse, linke und rechte Seite, beide Qualitäten synchronisieren. Du gehst mit etwas raus, das du selbst anwenden kannst.

Community Circle mit Elisabeth
Montag, 19. Oktober · 18:00 Uhr · live · ca. 60 Minuten

Der empfangende Raum. Teilen, was gerade da ist, gesehen werden, und merken, dass du damit nicht allein bist.

Präsenzraum mit Tim
Montag, 26. Oktober · 18:00 Uhr · live · ca. 60 Minuten

Der ausrichtende Raum. Deine Fragen, Ordnung, der nächste Schritt. Hier öffnen wir keine neuen Fäden – wir schließen den Monat.

Movement Flow · Aufzeichnung
Eine kurze Bewegungsroutine für den ganzen Monat: Becken, Wirbelsäule, beide Körperseiten.

Meditation · Aufzeichnung
Der Abstieg in den Unterbauch, der Impuls aus der Stille, und der Weg nach oben ins Herz.

Alle Räume finden live über Zoom statt. Du brauchst keine Vorerfahrung und keine besondere Beweglichkeit. Du brauchst nur deinen Körper und die Bereitschaft, hinzuspüren.

Was du mitnimmst

Du kannst deine Pole im Körper verorten. Nicht als Konzept – als Ort, den du spürst.
Du hörst deine Impulse aus der Stille. Mit weniger Ablenkung und weniger Lärm darüber.
Du weißt, wer in dir führt und wer ausführt. Und merkst, wenn die Reihenfolge kippt.
Du kannst Polaritäten halten, statt an ihnen zu zerreißen. Kein Entweder-oder mehr.
Du darfst dich in deiner Ganzheit annehmen – und daraus leben.

Ich sage dir in keinem dieser Räume, was für dich richtig ist. Ich schaffe den Raum und den Kontext, damit du es selbst spüren kannst. Deine innere Autorität ist die einzige, die zählt.

Warum ein ganzes Jahr etwas anderes ist

Zwölf Monate sind zwölf Räume. Wir arbeiten nicht gegen den Kalender, sondern mit dem Jahreskreis: Jeder Monat trägt die Energie, die ohnehin gerade da ist – und wir arbeiten mit ihr statt gegen sie. Dein Körper braucht dafür keine Menge, sondern Wiederholung und Zeit. Nach einem Jahr bist du durch zwölf Räume gegangen, und das verändert etwas, das eine einzelne Session nicht erreichen kann. Deshalb sind beim Jahreszugang zwei Monate geschenkt.

„Ich kann es jedem nur ans Herz legen. Ich selbst nutze die Membership schon seit mehreren Monaten und habe noch nie so eine Membership gesehen. So viel Wissen, was einem weitergegeben wird, ist unbezahlbar. Auch mit so viel Liebe gemacht, egal in welchem Themenbereich. Tim war ein sehr großer Teil meiner Transformation und erst jetzt begreife ich nach und nach, was seine Art und somit seine Membership mit mir gemacht hat und noch immer macht. Tag für Tag. Was er in seinem letzten Podcast beschrieben hat, war meine Reise 1:1, ohne dass ich es wusste. Könnte stundenlang noch weitere erzählen. Überzeugt euch selbst, ihr werdet es nicht bereuen, darauf gebe ich euch mein Wort. Und nein, wurde nicht dafür bezahlt :)“

— Adrian, seit Monaten Mitglied

Unlock Your Body Membership

Zurück in deinen Körper. Zurück zu dir.

Die Membership ist dein Raum für verkörperte Entwicklung. Jeden Monat ein Thema, das die Energie des Monats trägt – live, in Gemeinschaft und so, dass es im Körper landet. Nicht als Programm, sondern als Rückkehr nach Hause.

Das ist drin

Jeden Monat vier Live-Räume – Deep Dive, Embodiment Session, Community Circle mit Elisabeth und Präsenzraum mit Tim
Ein Movement Flow und eine Meditation zum Monatsthema
Das komplette Archiv seit April 2025 – alle bisherigen Keycodes und Aufzeichnungen, jederzeit nachholbar
Über 100 Unlock Your Body Routinen für Bewegung, Atem und Regeneration
Der Puls – jede Woche ein Impuls, der dich trägt
Rabatte auf die tieferen Journeys und die 1:1-Begleitung

Membership

33 € / Monat

oder 333 € im Jahr – zwei Monate geschenkt

Alle Monatsthemen, alle Live-Räume, das ganze Archiv und die Routinen-Bibliothek.

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66 € / Monat

oder 666 € im Jahr – zwei Monate geschenkt

Alles aus der Membership, dazu alle großen Grundlagenkurse: den Körper verstehen, den Atem befreien, Bewegung befreien, die Körperzonen lesen, Holistic Lifestyle, Fasten und Krafttraining.

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Wenn dich das ruft, komm dazu.

Passend zum Thema: In Folge #291 mit Neo Heart geht es um Masculine, Feminine und die dritte Kraft, über die kaum jemand spricht.