Nicht nur dem Körper zuhören, sondern mit dem Körper hören. Diese Fähigkeit lernen wir im November.

Du kennst das. Jemand sagt etwas zu dir, und dein Herz wird weit und warm. Oder du wirst steif, klein und eng. Noch bevor dein Verstand die Worte sortiert hat, hat dein Körper längst geantwortet.

Gerade fliegen so viele Informationen und Meinungen herum, dass wir oft nicht mehr wissen, was richtig oder wahr ist. Der Verstand lässt sich schnell verführen. Der Körper lügt nicht. Wenn wir lernen, mit dem ganzen Körper zu hören, spüren wir, ob etwas für uns stimmig ist oder nicht.

Das Wort „stimmig“ kommt von Stimme. Ich begreife unseren Körper wie eine Stimmgabel. Er schwingt in Resonanz, oder er schwingt durch Dissonanz nicht mit. Zuerst spüren wir nur, ob uns ein Wort weit oder eng macht. Wenn wir tiefer gehen, spüren wir immer feinere Bewegungen. In der Brust, im Kopf, im Becken, in den Beinen. Enge und Weite, Kälte und Wärme, ein Zusammenziehen oder Ausdehnen.

Es geht also nicht nur darum, deinem Körper zuzuhören. Es geht darum, mit deinem Körper zu hören. Das ist eine konkrete Fähigkeit, die du lernen kannst wie eine Sprache, und die du ab dann in jedem Gespräch, jeder Nachricht und jeder Entscheidung nutzt.

Und wir lernen eine wichtige Unterscheidung. Wenn eine alte Wunde berührt wird, wird auch in dir etwas eng. Es berührt dich, da ist eine Resonanz, vielleicht eine Traurigkeit. Bei Dissonanz bleibst du groß und in deiner Souveränität. Es ist eher ein „Hm, was ist da los?“. Es resoniert einfach nicht.

Menschen haben mir schon früh gespiegelt: „Tim, wenn du es sagst, verstehe ich es plötzlich.“ Obwohl sie die Worte schon tausendmal gehört hatten. Ich spreche, so gut es mir möglich ist, aus der Verkörperung. Genau diese Fähigkeit gebe ich in diesem Monat weiter.

Im November beginnt die dunkle Jahreszeit, getragen vom Archetyp Skorpion. Sie lädt uns ein, in unseren Schatten zu spüren und zu unterscheiden: Was ist unser Gold, das hervorkommen will, und was ist der Müll, der raus will?

Das ist unser Thema im November. In der Unlock Your Body Membership widmen wir jeden Monat einem Thema, das die Energie dieses Monats trägt. Nicht als Konzept, sondern als etwas, das über vier Wochen im Körper landen darf.