Vielleicht kennst du das gerade: Die Strategie, die dich jahrelang getragen hat, greift ins Leere. Du funktionierst, und dein Körper macht nicht mehr mit. Das was du für wahr und beständig gehalten hast, erweist sich als vergänglich. Das ist keine persönliche Schwäche. Das ist der Übergang.

Wenn du im Leben gerade strugglest — herzlichen Glückwunsch, du bist ein Mensch. Du spürst. In dieser Folge sitze ich wieder mit Elisabeth zusammen. Wir sprechen auch darüber, warum Zusammenreißen vor fünf Jahren noch funktioniert hat und heute nicht mehr. Und warum das keine schlechte Nachricht ist. Wir gehen tief in den Körper — warum Emotionen nicht wegreguliert, sondern durchgefühlt werden wollen, und wo die Grenze verläuft zwischen echter Reinigung und dem Sumpf, in dem man sich verstrickt. Wir gehen ins Nervensystem: Wie kommt man zurück in Sicherheit, wenn alles kippt? Und wir gehen weit raus — zu der Frage, warum ganze Systeme gerade brechen, warum sie mehr saugen müssen, je weniger organische Energie in ihnen fließt, und was das mit deinem ganz normalen Dienstagmorgen zu tun hat.