Wie Mineralien uns und die Welt retten: Die Mineralienwende mit Dr. Stefan Hügel | #164

Wie Mineralien uns und die Welt retten: Die Mineralienwende mit Dr. Stefan Hügel | #164 https://youtu.be/tiPYaL5xfdM Weltweit wurden unsere Böden in den letzten 50 Jahren ausgelaugt und einem Großteil ihrer Nährstoffe beraubt. Um aktuell überhaupt noch Pflanzen wachsen lassen zu können, greift man zu einseitiger Düngung und dem Einsatz von Pestiziden. Das führt zu immer […]

Think Flow Grow Cast mit Tim Boettner

Think Flow Grow Cast mit Tim Boettner Willkommen zu deinem integrativen und holistischen Verständnis von Gesundheit und Leben. Ich bin Tim Böttner und mit Think Flow Grow vermittle ich zu einer Gesundheits- und Lebensphilosophie für die Zukunft, von der dein Herz weiß, dass sie möglich ist. Im Podcast spreche ich über alle Aspekte von Gesundheit […]

Schwangerschaft: vor, während und danach mit Lisbeth und Tim

Schwangerschaft Q&A mit Lisbeth und Tim: Vor, während und danach Schwangerschaft scheint heutzutage ein verwirrender Dschungel voller kontroverser Informationen und Empfehlungen zu sein. Im letzten Jahr haben meine Partnerin Lisbeth und ich versucht, uns so gut wie möglich durch diesen Dschungel zu navigieren. Je klarer wir sehen, desto klarer wird aber auch, wie verklärt viele […]

Die neue traditionelle Ernährung mit Esma Storck und Heidi Beeck

Neue Traditionelle Ernährung: Entdecke die Nährstoffvielfalt mit Esma Storck und Heidi Beeck In einer Welt voller Ernährungstrends und widersprüchlicher Ratschläge ist es manchmal schwierig, den Überblick über das zu behalten, was wirklich gut für uns ist. Wenn es um unsere Ernährung geht, könnte die Antwort möglicherweise in der Vergangenheit liegen – in den traditionellen Ernährungsweisen, […]

Lymphsystem verstehen mit Dr. Perry Nickelston

Kennst du die Bedeutung deines Lymphsystems für deine Gesundheit?

Dein Lymphsystem ist die Kläranlage deines Körpers. Besser, du reinigst sie täglich. In deiner Lymphe schwimmt so ziemlich alles: Deine Muskeln, Organe, Gehirn, etc. Ein absoluter Experte für das Lymphsystem und den Körper ist Dr. Perry Nickelston.

In diesem Artikel stelle ich dir einige Kernideen aus dem Gespräch mit Dr. Perry vor, meine Gedanken dazu, sowie eine Routine für deine Lymphe, die du sofort durchführen kannst.

Jill Miller: Atmung, Rollen und ganzheitliche Gesundheit

Jill Miller: Atmung, Rollen und Körperkompetenz Bist du in deinem Körper zu Hause? Verkörperst du deinen Körper? Heute habe ich eine ganz besondere Episode mit der Legende Jill Miller! Ich bin Jill sehr dankbar für ihre Arbeit und du solltest es auch sein. Jill ist eine dieser Menschen, die einen großen Fußabdruck in der Gesundheits- […]

Jason Prall: Beyond Longevity

Jason Prall: Beyond Longevity In der neuen Podcastepisode tauche ich mit Jason Prall tiefe in das Thema Langlebigkeit ein. Jason ist sowohl von den neuesten Erkenntnissen zu Peptiden und Stammzellen fasziniert, als auch von schamanischer Arbeit, Ayurveda und Psychedelika. Entdecke in diesem Podcast eine ganzheitliche Perspektive auf Langlebigkeit und Altern – oder besser: Reifen. Hier […]

Mischa Janiec: Die fünf Säulen der Freiheit und die Intelligenz der Zukunft

Mischa Janiec: Die fünf Säulen der Freiheit und die Intelligenz der Zukunft| #148 Was ist Bildung, die befreit? Und was bedeutet Freiheit eigentlich wirklich? Mischa war mehrfacher Schweizer Meister im Natural Bodybuilding und erreichte in den letzten 10 Jahren große Bekanntheit, als er begann, seine Fitnessreise um die ganze Welt auf YouTube zu dokumentieren und […]

Unlock Your Body: Die verloren geglaubte Bedienungsanleitung für dein eigenes Wunderwerk

Die 8-Wochen Unlock Your Body Journey Hast du manchmal das Gefühl, die Bedienungsanleitung für deinen Körper verloren zu haben? Stell dir vor, du könntest deinem Körper wieder vertrauen, die Sprache deines Körpers verstehen und mühelos und selbstbewusst bewegen, ohne darüber nachzudenken. Stell dir vor, wieder der Experte für deinen eigenen Körper zu sein. Um das […]