Kälte
Kälteexposition und Eisbaden: Alle Podcasts und Ressourcen Facebook LinkedIn Email Auf dieser Seite habe ich alle Podcasts, Videos und Ressourcen über Kälte und Eisbaden der letzten Jahre gesammelt. Viel Freude wünsche ich dir! „Cool Guide“ beantwortet viele Fragen über Kälteexpostion Die Diskussion über das Wie, Wann und Warum der Kälte wird häufig ziemlich undifferenziert betrieben […]
Lehren aus dem Dschungel: Wie du Intuition als inneres Navigationssystem entwickeln kannst
Lehren aus dem Dschungel: Wie du Intuition als inneres Navigationssystem entwickeln kannst | #200 Facebook LinkedIn Email Ich habe ein paar Tage im Harz mit dem beeindruckenden Medizinmann Augustin aus Ecuador verbringen dürfen, der im Dschungel aufgewachsen ist und dort ein Level an Intuition erlernt hat, was die meisten von uns nicht für möglich halten. […]
Der umfassende Entgiftungs-Guide: Toxine vermeiden, Detox-Prozesse fördern und einen nachhaltigen Lebensstil etablieren
Der umfassende Entgiftungs-Guide: Toxine vermeiden, Detox-Prozesse fördern und einen nachhaltigen Lebensstil etablieren Facebook LinkedIn Email In unserer heutigen Welt sind wir einer Vielzahl von Toxinen und schädlichen Umwelteinflüssen ausgesetzt, die unseren Körper belasten können. Von der Luft, die wir atmen, bis hin zu den Lebensmitteln, die wir konsumieren, sammeln sich Schadstoffe in unserem System an. […]
Unlock Your Body Mentoring 3.0 (Start Oktober 2024)
Unlock Your Body 3.0 Facebook LinkedIn Email Wenn du die Sprache deines Körpers verstehst, wirst du Blockaden und Schmerzen ursächlich lösen können, um Freiheit und Energie zu entfalten. Werde der Experte für deinen Körper… Die meisten Menschen probieren von allem ein bisschen aus, ohne zu verstehen, wie alles zusammenhängt. Andere verlieren sich in einem Spezialgebiet. […]
Atmung als Tool zur Transformation
Atmung als Werkzeug zur Transformation | Timo Niessner Facebook LinkedIn Email Die richtige Atmung kann uns helfen, in stressigen Situationen ruhig und zentriert zu bleiben. Mit dem Atemexperten und Freediver Timo Niessner habe ich über Atmung gesprochen. Spürst du manchmal innere Blockaden, aber weißt nicht, wie du damit umgehen kannst? Atmung und Bewegung können wertvolle […]
Psychosomatik: Die tiefen Verbindungen in Körper und Geist mit Tim | #193
Psychosomatik: Die tiefen Verbindungen in Körper und Geist mit der integralen Körperkarte verstehen Facebook LinkedIn Email Wie beeinflussen unsere Gedanken und Emotionen unseren Körper? Muskeln, Wirbel und Organe stehen in Beziehung zu Emotionen, Gedanken und Lebensthemen. Diese Wechselwirkungen können wir als Psychosomatik bezeichnen. Wir alle können direkt erfahren, wie intensive Emotionen wie Wut unseren Blutdruck […]
Die perfekte Körperhaltung, die Grenzen der Wissenschaft und wie du Wahrheit findest mit Manolo & Tim | #189
„Perfekte“ Körperhaltung, Grenzen der Wissenschaft und integrative Perspektiven auf den Körper mit Manolo & Tim | #189 Facebook LinkedIn Email Manuel Guarrera aka Gravity Coach ist seit über 25 Jahren im Fitnessgame. Ich selbst schaue auf über 15 Jahre zurück. Wir haben einige Dinge kommen und gehen sehen. In dieser inspirierenden Episode diskutieren wir über […]
Max Gotzler: Erfolgsgeheimnisse und Learnings aus 10 Jahren als Biohacking Unternehmer | #188
Max Gotzler: Erfolgsgeheimnisse und Learnings aus 10 Jahren als Biohacking Unternehmer | #188 Facebook LinkedIn Email Max Gotzler ist fraglos die Person, die den Begriff Biohacking in Deutschland in den letztem 10 Jahren am meisten geprägt hast. In dieser intimen Episode blicken wir auf 10 Jahre Unternehmertum zurück und extrahieren die Lektionen: Was waren Erfolge […]
So begeisterst du Familie und Kinder für Gesundheit und Biohacking: inspirieren und kommunizieren statt missionieren mit Tine Stierle | #185
So begeisterst du Familie und Kinder für Gesundheit und Biohacking: inspirieren und kommunizieren statt missionieren mit Tine Stierle | #185 Facebook LinkedIn Email In dieser Episode spreche ich mit Tine Stirle, Organisatorin des Biohacking Congress Bad Dürrheim, wie wir unser Umfeld zu einem gesunden und bewussten Leben inspirieren können, ohne zu missionieren. Tine hat selbst zwei […]
Qi Gong: Harmonie durch Bewegung mit Dorje Wulf | #184
Qi Gong: Harmonie durch Bewegung mit Dorje Wulf | #184 Facebook LinkedIn Email In dieser Podcast-Folge ergründen wir die Prinzipien hinter Qi Gong, wo Bewegung mehr ist als nur ein physisches Tun – es ist eine Form der Energiearbeit, die unseren ganzen Menschen erfasst. Natürlich ist jede Form der Bewegung mehr als nur physisches Tun, aber […]
