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Fühlst du dich, als hättest du die Bedienungsanleitung für deinen Körper verloren?
Werde wieder zum Experten deines eigenen Körpers!
Entdecke die angeborene Körperintelligenz wieder, entwickle Bewegungskompetenz und schaffe lebendige Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit.
Im Holistic Mobility Workshop lernst du ein integrales Verständnis von Bewegung und Körper kennen.
Hast du bis jetzt nur einzelne Teile gesehen, lernst hier, wie alle Teile systemisch zusammenarbeiten.
Stell dir vor, du könntest dein Gehirn optimieren, deine Haltung verbessern, dich mit mehr Kraft, Flexibilität und Freiheit bewegen, Stress reduzieren, den Lymph- und Blutfluss verbessern, Körperbewusstsein, Gleichgewicht und Sehfähigkeit verbessern und bessere Entscheidungen treffen – alles mit einer einfachen 10-minütigen Bewegungsroutine.
In diesem Workshop lernst du die Logik hinter dem „Unlock Your Body“ Konzept hautnah kennen und lernst deine Körperlogik zu verstehen!
Eine Synthese aus Biomechanik, Neurologie, Psychosomatik und verschiedensten Bewegungsmethoden, basierend auf der Körperlogik, die auch noch Spaß macht und sich verdammt gut anfühlt. Egal welches Alter. Diese einfache Basis-Selbstfürsorge sollte wie Zähneputzen zur täglichen Körperpflege gehören!
„Ich brenne für dieses Seminar, da ich überzeugt davon bin, dass jede:r dieses Verständnis über die Funktionsweise des eigenen Körpers haben sollte. Die vermittelten Prinzipien sind wertvolle Meilensteine, um wieder Experte für den eigenen Körper zu werden! Das ist die Betriebsanleitung für den Körper, die in der Schule nicht vermittelt wird. Ich vermittle hier die Quintessenz aus verschiedensten Wissenschaften, Bewegungs- und Trainingssystemen, Disziplinen und Erfahrungen mit Einfachheit und Umsetzbarkeit…und ganz wichtig: Freude und Leidenschaft.“ Tim
Fühlst du dich, als wenn du die Bedienungsanleitung für deinen Körper verloren hättest?
Es ist Zeit, deine natürliche Bewegungskompetenz wiederzuentdecken. Denn Bewegung ist Leben.
Erfahre hier eine 10-minütige Bewegungsroutine, in der wir den Fokus auf Rückenschmerzen legen.
Holistisch: Holistisch (altgriechisch „ganz“) ist synonym zu ganzheitlich und bedeutet, dass natürliche Systeme nicht aus einzelnen unabhängigen Teilen bestehen, sondern alle Teile miteinander Wechselwirken. Diese Sichtweise ist keine neue Erfindung, sondern ein Naturgesetz, welches wir durch isoliertes Spezialistentum verloren haben. Der Körper ist ein System von Systemen, das einer Körperlogik folgt. Wenn wir diese Körperlogik verstehen und die Signale des Körpers verstehen, können wir Symptome ursächliche lösen.
Mobility: Mobilität bedeutet hier Bewegungsfähigkeit, welche Beweglichkeit und Kraft vereint. Mobilität ermöglicht, an den Erfahrungen und Flow des Lebens teilhaben zu können. Mobilität spiegelt und ermöglicht Gesundheit von Körper, Geist und Seele.
Du hast einen Körper und möchtest dein eigener Experte für Bewegung und Mobilität sein? Dann ist dieses Seminar für dich.
Du bist Fitnesstrainer oder -coach? Lerne, wie grundlegende Bewegungskompetenz als Grundlage für nachhaltige Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer entwickelt werden kann.
Du arbeitest als Therapeut primär mit Muskeln, Faszien und anderen körperlichen Strukturen? Lerne, wie Nervensystem, Gehirn, Emotionen, Gedanken und Organsysteme die körperliche Struktur prägen.
Du arbeitest mit dem Nervensystem und Gehirn? Lerne, wie Bewegungsstrukturen, Emotionen, Gedanken und Organsysteme Nervensystem und Gehirn beeinflussen.
Du arbeitest als Arzt an spezifischen Symptomen? Lerne, wie ein genereller und körperlogischer Ansatz deine spezifische Arbeit effektiver macht.
Du möchtest nur eine schnelle Lösung, ohne Ursachen erforschen zu wollen.
Dein Denken ist rigide und du versperrst dich alternativen Perspektiven. Alles, wirklich alles, muss mit einer Studie belegt sein. Das ist völlig okay, aber dann ist dieses Seminar noch nicht für dich.
Hast du akute Verletzungen? Schreib mir eine Nachricht an tim@thinkflowgrow.com
Ich nutze einerseits die Erkenntnisse der modernen Wissenschaft: Als Sportwissenschaftler und Ingenieur kann ich diese bewerten und einordnen. Wissenschaft ist ein hilfreicher Diener, aber ein schlechter Meister.
Ich nutze die Weisheit alternativer und altbewährter Traditionen, die zwar zurzeit nicht immer wissenschaftlich belegbar sind, aber funktionieren.
Als dritte Säule benutze ich meine eigenen immersiven authentischen Erfahrung und Beobachtungen und die Erfahrungen von hunderten Klienten und Kursteilnehmern. Ich vermittle, was sich als hilfreich und wahr herausstellt, ohne Dogmen, mit Science und Soul, eingebettet in eine integrative Bewegungs- und Körperphilosophie.
Tim Böttner ist ganzheitlicher Health, Fitness und Lifestyle Coach. Er ist Sportwissenschaftler und Ingenieur und hat dutzende nationale und internationale Aus- und Weiterbildung in den Bereichen Training, Therapie, Coaching und Ernährung absolviert. Mit „Think Flow Grow“ kombiniert moderne Wissenschaft und praktische Erfahrungen mit der Weisheit der Natur und alternativen Traditionen zu einem ganzheitlichen, ursachenorientieren und integrativen Ansatz. Er vermittelt holistische Gesundheit über seine Seminare, Workshops, Online-Kurse, 1:1 Coaching und den „Think Flow Grow“ Podcast.
„Ich vereine Erkenntnisse und Erfahrungen aus Neurologie, Biomechanik, Trainings- und Bewegungswissenschaft, Bioenergetik und alternativen, jahrtausend alten Traditionen und der Weisheit der Natur zu integrativen, synergistischen, holistischen und logischen Bewegungs- und Gesundheitskonzepten. Das klingt komplex, aber bediene mich bei allem, was wahr und hilfreich auf dem Weg ist.“
Ich habe in den letzten 15 Jahren endlose Bewegungs- und Trainingskonzepte gelernt: Neurologie, Movement-Culture, Faszien-Therapie, Functional Training, Gewichtheben, Kettlebell Training, CrossFit, Reiki, Ernährungs- und Lifestyle Coaching, Sportwissenschaften studiert – um nur ein paar zu nennen. Dabei durfte und darf ich von den inspirierendsten Mentoren der Welt lernen.
Ich habe über 800 Personal Trainingsstunden gegeben, über 1500 Gruppenkurse und in zahlreichen Sportreisen unterrichtet.
Ich habe an Wettkämpfen im Powerlifting, Klettern, Leichtathletik und CrossFit teilgenommen, bin Marathons und lange Trailruns in den Bergen gelaufen, habe so ziemlich jedes Ernährungskonzept getestet und die verrücktesten Biohacks durchgeführt. Ich habe tagelang gefastet, zahlreiche Atemkonzepte über Jahre praktiziert und extreme Experimente mit Kälte gemacht.
Ich habe dabei einiges über den Körper und Bewegung gelernt. Ich bin absoluter „Nerd“ und liebe lesen und Fortbildungen. Aber ich habe viele Dinge getan und gesehen, die laut Lehrbuch nicht möglich sind. Ganz ehrlich? Vieles, was wir lernen, ist im realen Leben einfach nicht wahr. Ich habe Wissenschaft und Ingenieurwesen studiert, bin aber kein keiner Profession verpflichtet. Ich bin froh, kein spezieller Arzt sein zu müssen. Ich genieße die Freiheit, niemand sein zu müssen. Ich bin der Wahrheit, dem Gutem und dem Schönen verpflichtet. Ich vereine meine Erfahrungen aus alternativen fernöstlichen Traditionen, spirituellen Lehrern, meinen Mediationen und extremen Grenzerfahrungen mit moderner Wissenschaft und Technologie. Ich liebe es, Extreme zu erkunden, um Balance zu lehren.
Zwei Essenzen: Bewegung ist komplex, aber nicht kompliziert. Und: Bewegung beeinflusst jeden Aspekt deines Lebens – und wird von jedem Aspekt beeinflusst.
Dein integrativer Ansatz für selbstverantwortliche Gesundheit durch Bewegung
Jetzt sofort starten oder bei der ersten 8-Wochen Journey ab dem 31. Juli dabei sein!
