Qi Gong: Harmonie durch Bewegung mit Dorje Wulf | #184

Qi Gong: Harmonie durch Bewegung mit Dorje Wulf | #184 Facebook LinkedIn Email In dieser Podcast-Folge ergründen wir die Prinzipien hinter Qi Gong, wo Bewegung mehr ist als nur ein physisches Tun – es ist eine Form der Energiearbeit, die unseren ganzen Menschen erfasst. Natürlich ist jede Form der Bewegung mehr als nur physisches Tun, aber […]

Das Potenzial der Quantenenergie mit Philipp Samor von Holtzendorff-Fehling | #179

Das Potenzial der Quantenenergie mit Philipp Samor von Holtzendorff-Fehling | #179 Facebook LinkedIn Email Was ist Quantenenergie, wie beeinflusst sie Gesundheit und Bewusstsein? In dieser Episode ergründe ich mit Philipp von Holtzendorff-Fehling die Energie, die hinter der Materie liegt und alles durchdringt. Das Quantenfeld ist das fundamentale Feld von Energie und Information, dass das Universum […]

Die 4 Stile der Meditation verstehen mit Marbod Kindermann | #176

Die 4 Stile der Meditation verstehen mit Marbod Kindermann | #176 Meditation ist eine kraftvolle Technik, die seit Jahrtausenden für ihr transformatives Potenzial praktiziert wird. Viele Menschen finden allerdings keinen Zugang und sind frustriert. In dieser Episode geht es um die verschiedenen Stile der Meditation, deren Effekte und wie du einsteigen oder deine Praxis vertiefen […]

Mein Immunprotokoll für akute Infekte

Immunprotokoll bei akuten Virusinfekten Weihnachten steht vor der Tür, aber noch etwas Anderes: Infekte und auch COVID scheinen gerade Einige von uns zu treffen. Tatsächlich ist auch bei mir am Wochenende Covid ausgebrochen, nachdem letzte Woche meine Familie damit gekämpft hat. Unabhängig davon, ob es irgendein Grippevirus oder Covid ist, gibt es einfache Maßnahmen, die […]

Wie du Herz(kohärenz) und Gehirn(wellen) durch Eisbaden, Meditation und Atmung beeinflusst mit Daniel Ruppert und Marbod Kindermann

Wie du Herz(kohärenz) und Gehirn(wellen) durch Eisbaden, Meditation und Atmung beeinflusst mit Daniel Ruppert und Marbod Kindermann | #171 https://youtu.be/D6kYNiS-6oI Ein Architekt und zwei Ingenieure sprechen über Eisbaden, Atmung und Meditation. Wie wirken verschiedene Meditationsstile, Atemtechniken und Eisbaden auf unsere Gehirnwellen und die Herzkohärenz? In dieser Episode spreche ich mit Daniel Ruppert und Marbod Kindermann […]

Die besten Podcast Episoden für die Think Flow Grow Bewegungsphilosophie

Die besten Podcast Episoden über meine Bewegungs- und Gesundheitspraxis Damit du meine Gesundheits- und Bewegungsphilosophie kennenlernen kannst, habe ich dir hier einige wertvolle Podcast-Episoden meines Think Flow Grow Casts rausgesucht. Da wir alle mit Überinformation kämpfen und unsere Aufmerksamkeit ein hohes Gut ist, hier ein paar Empfehlungen. Mittlerweile haben wir weit über 150 Episoden mit […]

Harmful thinking Pitfalls, Feel to Heal and the Natural Meditation Process with Matthew Zoltan | #169

Harmful Thinking, Feel to Heal and the Natural Meditation Process with Matthew Zoltan | #169 https://youtu.be/CCatwwn3ROg Nutzt du schon die Kraft des positiven Denkens und der positiven Affirmationen? Diese ganzen Versprechungen und Techniken? Ich habe ein sehr differenziertes Verhältnis zu den Versprechungen und Methoden des pseudospirituellen Zeitgeistes und der kosmetischen Psychologie. Richtig eingesetzt, im Einklang […]

Think Flow Grow Cast mit Tim Boettner

Think Flow Grow Cast mit Tim Boettner Willkommen zu deinem integrativen und holistischen Verständnis von Gesundheit und Leben. Ich bin Tim Böttner und mit Think Flow Grow vermittle ich zu einer Gesundheits- und Lebensphilosophie für die Zukunft, von der dein Herz weiß, dass sie möglich ist. Im Podcast spreche ich über alle Aspekte von Gesundheit […]

Schwangerschaft, Geburt und das erste Jahr mit Lisbeth und Tim

Schwangerschaft, Geburt und das erste Jahr: Entscheidungen und Reflexionen mit Lisbeth und Tim Schwangerschaft scheint heutzutage ein verwirrender Dschungel voller kontroverser Informationen und Empfehlungen zu sein. Im letzten Jahr haben meine Partnerin Lisbeth und ich versucht, uns so gut wie möglich durch diesen Dschungel zu navigieren. Je klarer wir sehen, desto klarer wird aber auch, […]

Lymphsystem verstehen mit Dr. Perry Nickelston

Kennst du die Bedeutung deines Lymphsystems für deine Gesundheit?

Dein Lymphsystem ist die Kläranlage deines Körpers. Besser, du reinigst sie täglich. In deiner Lymphe schwimmt so ziemlich alles: Deine Muskeln, Organe, Gehirn, etc. Ein absoluter Experte für das Lymphsystem und den Körper ist Dr. Perry Nickelston.

In diesem Artikel stelle ich dir einige Kernideen aus dem Gespräch mit Dr. Perry vor, meine Gedanken dazu, sowie eine Routine für deine Lymphe, die du sofort durchführen kannst.