Natural Bodybuilding Weltmeisterin Lisa Linn: Geheimnisse auf dem Weg zum Erfolg

Natural Bodybuilding Weltmeisterin Lisa Linn: Geheimnisse auf dem Weg zum Erfolg Facebook LinkedIn Email Lisa Linn ist Bodybuilding Weltmeisterin in der Bikini-Klasse. Wie trainiert, isst und lebt eine Weltmeisterin? Hier findest du die Episode und kannst dich auf Apple und Spotify weiterleiten lassen. Ein paar Wochen vor dem nächsten Bodybuildingwettkampf war ich mit Lisa auf […]

Unlock Your Body Mentoring 3.0 (Start Oktober 2024)

Unlock Your Body 3.0 Facebook LinkedIn Email Wenn du die Sprache deines Körpers verstehst, wirst du Blockaden und Schmerzen ursächlich lösen können, um Freiheit und Energie zu entfalten. Werde der Experte für deinen Körper… Die meisten Menschen probieren von allem ein bisschen aus, ohne zu verstehen, wie alles zusammenhängt. Andere verlieren sich in einem Spezialgebiet. […]

Besser Sehen: Was du über Augengesundheit wissen solltest

Besser Sehen: Was du über Augengesundheit wissen solltest Facebook LinkedIn Email Die Gesundheit unserer Augen ist von entscheidender Bedeutung für unsere Lebensqualität, dennoch schenken wir ihr oft nicht genug Aufmerksamkeit. In einer Welt, in der wir zunehmend Zeit vor Bildschirmen verbringen und uns diversen Umwelteinflüssen aussetzen, wird es immer wichtiger, präventive Maßnahmen zu ergreifen, um […]

Holistische Zahngesundheit und die Sprache der Zähne mit Dr. Karin Bender-Gonser | #183

Holistische Zahngesundheit und die Sprache der Zähne mit Dr. Karin Bender-Gonser | #183 Facebook LinkedIn Email Zähne sind keine toten Steine im Mund, sondern lebendiges Gewebe, und genauso sollten wir sie auch behandeln. Sie sind ein Ausdruck ganzheitlicher Gesundheit und psychoemotionaler Aspekte. Über Energieleitbahnen sind die Zähne mit dem Körper und dessen Lebensthemen verbunden. Dr. […]

Der Verdauungsguide: Praktische Schritte zur normalen Verdauung

Der Verdauungsguide: Praktische Schritte zur normalen Verdauung Facebook LinkedIn Email In meiner Beobachtung haben 95 % der Menschen Probleme mit ihrer Verdauung. Deine Verdauungsgesundheit beeinflusst jeden Aspekt deiner Gesundheit, weshalb es sich lohnt, dich um sie zu kümmern. Ich habe gebe dir hier den Verdauungsguide, in dem du eine Checkliste für eine optimale Verdauung bekommst. […]

Vitalpilze: Die Kraft der kleinen Heiligen entdecken

Vitalpilze: Die kleinen Heiligen verstehen und nutzen Die Azteken prägten für die Bezeichnung von Pilzen aufgrund ihrer gesundheitlichen Anwendungsmöglichkeiten den Begriff “small saints”, also “kleine Heilige”. Langsam, aber sicher dämmert auch der modernen westlichen Wissenschaft, was traditionelle Heilslehren, wie die traditionelle chinesische Medizin schon lange wissen: Mittlerweile über 50.000 Studien beweisen die Heilkraft von Cordyceps, […]

Kakao & Schokolade: Entdeckung alter Traditionen, faszinierender Inhaltsstoffe und moderner Verantwortung mit Kakao Mischa | #177

Kakao & Schokolade: Entdeckung alter Traditionen, faszinierender Inhaltsstoffe und moderner Verantwortung mit Kakao Mischa | #177 Tauche ein in die faszinierende Welt des Kakaos! In dieser Episode erkunde ich mit Kakao Mischa die Wirkungen und Inhaltsstoffe, sowie die Kulturgeschichte von Kakao und Schokolade. Mischa erzählt von seiner ersten Begegnung mit Kakao in Peru und wie er […]

Nackenschmerzen, gute Haltung?!, Darmgesundheit und Pancakes mit Dominik Barkow | #178

Nackenschmerzen, gute Haltung?!, Darmgesundheit und gesunde Pancakes mit Dominik Barkow | #178 Entdecke in diesem Podcast mit Dominik Barkow, wie Schmerzen, Spannungen und Blockaden durch komplexe, individuelle Ursachen entstehen. Erfahre mehr über die Verbindung zwischen Darmgesundheit und körperlichem Wohlbefinden, und wie alle Systeme im Körper miteinander vernetzt sind. Dominik teilt persönliche Herausforderungen und Erkenntnisse, bietet […]

DNA Tests als Schlüssel zu personalisierter Gesundheit verstehen und nutzen: Möglichkeiten und Grenzen mit Nicolas Ting | #174

DNA Tests als Schlüssel zu personalisierter Gesundheit verstehen und nutzen: Möglichkeiten und Grenzen mit Nicolas Ting Was kannst du aus deinen DNA Daten über deinen individuell optimalen Lebensstil ableiten?  In diesem Podcast spreche ich mit Nicolas Ting über DNA- (und Epigenetik-) Tests und deren Auswertung. Speziell werten wir gemeinsam meine Ergebnisse aus, um es für […]

Mein Immunprotokoll für akute Infekte

Immunprotokoll bei akuten Virusinfekten Infekte erwischen uns oft dann, wenn wir sie am wenigsten brauchen – ob Erkältung, Grippe oder COVID. Doch wie können wir unseren Körper in solchen Phasen optimal unterstützen? In diesem Blogartikel teile ich meine persönlichen Strategien, um das Immunsystem zu stärken und den Heilungsprozess ganzheitlich zu fördern. Von bewährten Atemtechniken über […]